我的爸爸热爱运动，平时常常陪我一起运动。有时，爸爸陪我在操场上练跑步，教我蹲距式起跑，可是我一跑出去就差点儿摔跤。有时，我们躺在草地上练两头起，让双手和双脚碰到一起。爸爸要和我比赛谁的手和脚碰在一起的时间长，可是没过几秒，我就坚持不住了，躺在地上直喘气。不过，爸爸最喜欢陪我练坐位体前屈，因为这是我的弱项。我坐在草地上，双手伸向前，爸爸把我的背用力往下按，我疼得都快哭了。为了让爸爸体会一下我压柔韧的感受，我趴在爸爸背上，把身体重量也压在他身上，帮他练练坐位体前屈，爸爸疼得尖叫，我看着他痛苦的表情，哈哈大笑：“爸爸，你也尝到苦头了吧！你的柔韧性这么差，看来我是被你遗传的呀！”爸爸像朋友一样陪伴我运动，困难的运动变简单了，简单的运动变好玩了！